21、怎样预防体育活动发生运动损伤？
①要明确每一项活动的动作的要领。 ②要加强组织纪律性。 ③要加强体育卫生监督。 ④要重视体育活动中的保护与帮助。 ⑤要做好准备活动和整理活动。 ⑥要注意运动的环境和条件。 ⑦上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。
22、人的食物中含有几大营养是什么？并说出它们在人体中的主要作用？
蛋白质、脂肪、碳水化合物在(糖类)、矿物质(无机盐)、维生素、纤维素和水。蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分，碳水化合物在(糖类)是人体的主要能量来源，维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。
23、谈一谈实施新的课程标准后教师角色的转变？
①知识技能的传授者变化(由重传授向重发展转变；由统一规格教育向差异性教育转变；由重“教”向重“学”转变；由重结果向重过程转变等)；
②教师成为学生学习的促进者(教师在教学中的地位与作用、师生转变关系；指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略给学生心理支持；注重培养自律能力等)；
③教师成为研究者参与者(教师不再是机械执行者、法官和权威而是学生学习的好合作伙伴，帮助找研究的起点，收集资料，分析资料，形成行动的策略，实施与检验行动等)；等等。
24、简述坐位体前屈的测试方法）
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10——15cm，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。
25、在课堂教学中应如何落实课程标准中确定的社会适应目标？①建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德； ②学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 ③落实得法
26、简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。①助跑：轻松、自然、协调、有力、速度快 ②起跳：速度快、有力、腾空高 ③撑箱动作：直膝、分腿大、展髋、有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态优美 ④落地：稳
27、什么是“极点”现象？答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。
28、怎样克服“极点”现象？答：当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。
29、学生体育健康标准测试项目有哪些？①身高 ②体重 ③肺活量 ④立定跳远（50m） ⑤台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项； ⑥握力、坐位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、坐位体前屈、握力 （女）任选一项。
30、简述体育课课堂常规
① 课前穿好便于运动的服装的鞋子，处理好有碍于运动的物品。 ②提前到达上课地点，主动配合教师准备好上课器材，下课主动归还器材，养成爱护场地，爱护器材的好习惯。 ③因病因事不能上课，应按规定请假或见习。 ④集合站队要快、静、齐。 ⑤上课要专心听讲，细心观察，开动脑筋，认真练习勇于克服困难，努力完成学习任务。 ⑥互相帮助，互相学习，关心同学，团结友爱。 ⑦听从指挥，遵守纪律，注意安全。 ⑧认真完成课外作业，坚持经常锻炼。
31、怎样让学生成为课堂学习的主人？①教师教学观的转变。 ②教师起主导作用，学生是学习的主体。 ③教师的“教”是为学生的“学”服务的。
32、写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。
男生：后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。
女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。
前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。
33、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？
①蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。 ②脂肪是人体热能的主要来源。 ③糖类提供热能。 ④维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。 ⑤无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。 ⑥水是营养和代谢的溶剂。
34、列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。
跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等 助跑——踏跳——腾空——落地
35、撰写体育的科研论文（实验报告），一般应包括哪几个方面的内容？①论文题目； ②论文摘要及关键词； ③前言； ④实验的内容、方法、数据的采集和统计； ⑤数据的分析和论证； ⑥结论和建议； ⑦参考文献。
36、学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。
①封面； ②目录； ③竞赛规程； ④开幕式、闭幕式程序； ⑤组委会及工作人员名单； ⑥仲裁委员会名单； ⑦裁判员名单； ⑧各单位参加人数统计表； ⑨各项参加人数统计表； ⑩兼项人数统计表； ⑪大会作息时间表； ⑫各代表队名单； ⑬竞赛日程表； ⑭竞赛分组表； ⑮男女最高纪录表； ⑯场地平面示意图。
37、简述学校体育与健康教育的关系。
答：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。学校体育的主要目标也是通过体育活动增进学生健康，增强学生的体质。因此，学校体育教育和健康教育，在增进学生的健康方面是相一致的。
38、实现我国学校体育目标的基本途径。
答：学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。
①体育课。体育课是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课，是对学生进行系统的体育教育过程。
②课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式的体育活动。
39、简述体育教学过程的一般规律。
体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类
(一)体育教学过程的一般规律 体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律。
①社会制约性规律。 ②认识规律。 ③学生身心发展的规律。 ④教与学辩证统一的规律。 ⑤教育、教养和发展相统一的规律。 ⑥教学内容和教学过程相统一的规律。 ⑦教学效果取决于教学基本要素合力的规律。 ⑧体育教学过程的控制反馈规律。
(二)体育教学过程的特殊规律 体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。 ①动作技能形成的规律。 ②人体机能适应性规律。 ③人体生理机能活动能力变化的规律。
40、简述课外体育锻炼的意义。课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。 ①有助于体育兴趣、习惯的培养； ②有助于终身体育基础的形成； ③有助于学
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发表于 2020-1-15 14:44:46
